GESTALT-SHIATSU

UN ESPACIO PARA TI

UNA VISIÓN INTEGRADORA.

¡Bienvenid@ a Gestalt Shiatsu!

 

Soy Esteban. Estoy formado en Gestalt, Shiatsu y Acupuntura. En otro ámbito, me licencié en Administración y Dirección de Empresas.

 

Y estoy aquí para ayudarte, si quieres, a:

Aliviar el dolor, la tensión, las molestias.

Reconocer y asimilar tus sentimientos y emociones.

Contactar con tus capacidades y límites, explorarlos y expandirlos.

Calmar los síntomas del estrés, la ansiedad, la angustia, el decaimiento.

Mejorar tu concentración, tu capacidad de gestión emocional, tu confianza.

 

Trabajo integrando tres disciplinas:

Gestalt, que incide en la persona desde la palabra, la expresión.

Shiatsu Gestáltico, que incide desde el contacto con las manos con el cuerpo.

Acupuntura que trata en el equilibrio energético del organismo a través de la inserción temporal de finas agujas esterilizadas.

Utilizaré una técnica u otra en función de cómo estés y qué preferencias tengas.

 

Entrevista

Cuando nos planteamos recibir este tipo de ayuda… ¡ayyy! No suele ser nada fácil. Nada prosaico. Es más bien una montaña rusa, puedes sentir vértigo o como si fuera una caída al vacío.

Está lleno de «¡que síii!«, de “uy, no, no”, de “¿estás segur@?”, de «uff, qué palo, paso de rollos».

Por eso te digo:

Haz una entrevista previa gratuita.

Presencialmente, video-llamada o llamada telefónica.

Conóceme, pregúntame, cuéntame.

Yo te escucho.

TERAPIA GESTALT

(on-line / presencial)

¿Qué me está pasando?, ¿Qué estoy sintiendo?, ¿Qué estoy necesitando?, ¿Qué deseo?, ¿Qué hago?, ¿Qué tengo que ver yo con lo que me pasa?…

Pondremos palabras a los temas y situaciones que desees atender aprendiendo a prestar atención a tu actitud, a tu vivencia, a lo que necesitas, a lo que haces y, sobre todo, al cómo lo haces.

Este enfoque facilita la integración de las experiencias vitales (no siempre fáciles de asimilar), así como la toma de conciencia de los procesos internos. Con la intención de adecuar mis acciones a mi entorno y momento presentes.

Es un acompañamiento ideal en momentos de cambio y/o crisis, ansiedad, angustia, dolor emocional, estancamiento… así como para promover el propio crecimiento emocional y personal, mejorando las habilidades de relación con el entorno.

SHIATSU GESTÁLTICO

El shiatsu es una técnica manual basada en presiones profundas realizadas con dedos, manos o incluso codos y pies.

Su ritmo pausado permite la relajación y el descanso profundos, incrementa la vitalidad, reduce los síntomas del estrés, y facilita la gestión emocional (ansiedad, angustia, depresión, rabia, tristeza, miedo…).

El Shiatsu Gestáltico une esta potente técnica japonesa con la actitud gestáltica para ofrecerte, por un lado, la posibilidad de aliviar tus molestias y dolores. Por otro lado, y si quieres, te ofrece la oportunidad de conocerte, de ganar en conciencia y recursos para vivir más plenamente.

Una sesión de Shiatsu Gestáltico es tanto un espacio para cuidarte como una oportunidad para crecer.

ACUPUNTURA

Es una técnica que se basa en la inserción y manipulación de finas agujas en el cuerpo. Ello puede influenciar positivamente en el flujo de energía del organismo contribuyendo así a la prevención y restitución del equilibrio energético del organismo.

Se aplica para ayudar en trastornos respiratorios, digestivos, ginecológicos, urinarios, psicoemocionales (como la ansiedad o el estrés…), así como para aliviar el dolor.

Cuando el flujo vital se estanca sobreviene la enfermedad. Con esta técnica estimulamos la circulación energética favoreciendo la propia capacidad de restauración del ser humano.