GESTALT-SHIATSU

UN ESPACIO PARA TI

UNA VISIÓN INTEGRADORA.

 

Hola, Soy Esteban.

Estoy formado en Gestalt, Shiatsu y Acupuntura. En otro ámbito, me licencié en Administración y Dirección de Empresas.

Te ofrezco un espacio para atenderte si tienes dolor, malestar, dificultades relacionales, emocionales, que quieres encarar y no sabes cómo y quieres ayuda.

Cuando nos planteamos (me incluyo) recibir este tipo de ayuda… ¡ayyy! No suele ser nada fácil. Nada prosaico. Es más bien una montaña rusa, o una caída al vacío. Está lleno de «¡que síii!«, de que “uy, no, no”, de “¿estás segur@?”. Por eso te quiero explicar un poco cómo funciono.

Trabajo con sesiones individuales de 60 minutos aproximadamente cuyo precio es 40€.

En una primera sesión hablaremos sobre tu caso y cómo abordarlo. Definiremos la periodicidad de las sesiones (esporádica, semanal, quincenal…).

Mi enfoque suele ser, por un lado, atender el dolor, la angustia… el síntoma. Y por otro, abrir espacio para que tomes conciencia de qué tiene que ver contigo ese síntoma, ese dolor, esa angustia. Si quieres.

Tanto el shiatsu como la acupuntura ayudan a calmar, paliar, los síntomas. Por otro lado, lo gestáltico (Terapia Gestalt, Shiatsu Gestáltico) ayuda a tomar conciencia de cual es tu relación con el síntoma.

¿Para qué?

El objetivo es que puedas ir viéndote más claramente. Aprendiendo a percibir qué te va pasando, qué vas sintiendo, qué vas pensando. Ver y valorar mejor tus opciones. Ganando en coherencia y libertad, en capacidad de moverte hacia tu bienestar.

Ponte en contacto conmigo si tienes alguna duda.

TERAPIA GESTALT

¿Qué me está pasando?, ¿Qué estoy sintiendo?, ¿Qué estoy necesitando?, ¿Qué deseo?, ¿Qué hago?, ¿Qué tengo que ver yo con lo que me pasa?…

Atenderemos los temas y situaciones que desees aprendiendo a prestar atención a tu actitud, a tu vivencia, a lo que necesitas, a lo que haces y, sobre todo, al cómo lo haces.

Este enfoque facilita la integración de las experiencias vitales (no siempre fáciles de asimilar), así como la toma de conciencia de los procesos internos. Con la intención de adecuar mis acciones a mi entorno y momento presentes.

Es un acompañamiento ideal en momentos de cambio y/o crisis, ansiedad, angustia, dolor emocional, estancamiento… así como para promover el propio crecimiento emocional y personal, mejorando las habilidades de relación con el entorno.

SHIATSU GESTÁLTICO

El shiatsu es una técnica manual basada en presiones profundas realizadas con dedos, manos o incluso codos y pies.

Su ritmo pausado permite la relajación y el descanso profundos, incrementa la vitalidad, reduce los síntomas del estrés, y facilita la gestión emocional (ansiedad, angustia, depresión, rabia, tristeza, miedo…).

El Shiatsu Gestáltico une esta potente técnica japonesa con la actitud gestáltica para ofrecerte, por un lado, la posibilidad de aliviar tus molestias y dolores. Por otro lado, y si quieres, te ofrece la oportunidad de conocerte, de ganar en conciencia y recursos para vivir más plenamente.

Una sesión de Shiatsu Gestáltico es tanto un espacio para cuidarte como una oportunidad para crecer.

ACUPUNTURA

Es una técnica que se basa en la inserción y manipulación de finas agujas en el cuerpo. Ello puede influenciar positivamente en el flujo de energía del organismo contribuyendo así a la prevención y restitución del equilibrio energético del organismo.

Se aplica para ayudar en trastornos respiratorios, digestivos, ginecológicos, urinarios, psicoemocionales (como la ansiedad o el estrés…), así como para aliviar el dolor.

Cuando el flujo vital se estanca sobreviene la enfermedad. Con esta técnica estimulamos la circulación energética favoreciendo la propia capacidad de restauración del ser humano.