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morada amorosa

UNA MIRADA AMOROSA

  El proceso terapéutico tiene de fondo el desarrollo de una mirada amorosa. Un aprender a mirarme bien, con buenos ojos, con ojos acogedores. Una mirada moldeable en lugar de rígida, que asume lo que hay, lo que nos gusta y lo que no. Que amplía más que encorseta. Que añade colores, tonalidades. Una manera…

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alexander krivitskiy

Somos cuerpo

Llevo muchos años prestando atención a mi parte física (eso que solemos llamar “el cuerpo”) para enterarme de cómo funciono. Ha sido y está siendo una pieza muy importante en mi proceso de descubrirme. Y, aplicándolo en mis sesiones de terapia gestalt y de shiatsu, está siendo un camino de gran interés para mis clientes.…

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Terapia Gestalt Shiatsu Gestáltico

Testimonios de pacientes.

Con el fin de explicar la utilidad del trabajo personal propio del Shiatsu Gestáltico y la Terapia Gestalt con otras palabras, he pedido a pacientes que expliquen para qué les han servido las sesiones recibidas. Con su permiso expreso, publico aquí sus respuestas (sin poner sus nombres para preservar su intimidad):   J.E. Lo que…

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vibrar como diapasones

Aliarnos con la tensión

Permitámonos Son muchas las recomendaciones a que nos relajemos, que busquemos la calma, que estiremos nuestros músculos, que soltemos la tensión. Y creo que eso es bueno. Veo que solemos llevar tensiones perennes que no soltamos nunca, y que suelen conllevar dolor, desgaste energético, incluso atrofia y falta de movilidad. Y digo: más que luchar…

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para qué el proceso personal

Voces y máscara

Para qué el proceso personal. Voces Opiniones, sentimientos, sensaciones, deseos, emociones, mandatos, súplicas, pensamientos,… Un@s fluctuantes, cambiantes, que vienen y se van, apareciendo y desapareciendo en constante devenir. Otr@as fij@s, que se repiten, familiares, conocid@s, guardianes de esa que deseo mantener fija: la Idea-de-mí. Máscara Fruto del filtro de «lo que sí», lo que me…

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encontrarse

Reconciliación

En su búsqueda fue despojándose de lo superfluo, buscando en la profundidad, en el interior, donde el agua (fuente de vida) regaba los cimientos de lo conocido y de lo que estaba por descubrir… Allí, entre claros y sombras, en una soledad imprescindible, se reconoció en algo que había sido parte de él, en algo…

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Monstruos internos.

Y decidió conocerl@

Se paró y decidió conocer a es@ que lo seguía a todas partes, que parecía que se lo iba a comer, que parecía tan feroz, que lo atenazaba, que lo dominba y condicionaba constantemente. Y mirando hasta sus entrañas l@ reconoció. Se reconció. A si mismo. Su dolor, su vergüenza, sus ganas de ser amado,…

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autoconocimiento.

Enciende la luz

Todos tenemos fantasmas. Entendidos como entes creados por nuestra imaginación. Les damos cobijo en nuestra oscuridad y los alimentamos con nuestro miedo. Se meten en ‘nuestra’ vida (por suerte) a pesar de ‘nosotr@s’. A pesar de ese ‘nosotr@s’, de ese ‘yo’ con el que nos identificamos, ese que niega los otros trozos de nosotr@s mismos…

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